Как накачать ягодичные мышцы в тренажерном зале

Без рубрики

Подписывайтесь на нашу группу в Фейсбуке

В этой тренировке на ягодицы, мы будем выполнять ягодичный мост, разведение ног в тренажере на ягодицы, упражнения на ягодицы с резинкой и мертвую тягу с гантелями.

Сможет ли Маша и Настя сделать этот комплекс или как накачать красивые ягодицы в тренажерном зале?

Это вы узнаете в нашем выпуске.

Приятного просмотра.

http://www.youtube.com/watch?v=Sj3-PAYspvw

Источник


← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Источник

Источник►

Рекомендуем

Новости партнеров