Мужские методы борьбы с осенней депрессией


Подписывайтесь на нашу группу в Фейсбуке

Кучу дельных советов дают интернет-психологи женщинам, которые впали в осеннюю депрессию. А что же делать нам, мужчинам? Почему сильный пол обделён инструкциями по борьбе с хандрой? Конечно, мужики, как водится, существа могучие и выносливые, но и они подвержены сезонной апатии и стрессам. Я решил разобраться с этой несправедливостью, и написать о чисто мужских методах борьбы с порядком поднадоевшим осенним сплином.

Кучу дельных советов дают интернет-психологи женщинам, которые впали в осеннюю депрессию. А что же делать нам, мужчинам? Почему сильный пол обделён инструкциями по борьбе с хандрой? Конечно, мужики, как водится, существа могучие и выносливые, но и они подвержены сезонной апатии и стрессам. Я решил разобраться с этой несправедливостью, и написать о чисто мужских методах борьбы с порядком поднадоевшим осенним сплином.

Пьянство пьянству — рознь

Некоторые из нас частенько прикладываются к горлышку или стакану, для того чтобы снять напряжение. Этот древний способ избавления от гнетущих мыслей чреват многими нежелательными последствиями, но полностью вычеркивать его из списка мужских методов борьбы с депрессией я бы не спешил. Красное вино, особенно сухое, особенно кубанское — лучший антидепрессант со времён великого потопа. Злоупотреблять, конечно, не стоит – голова-то, небось, не казённая, но лёгкое опьянение допустимо. Рекомендую даже принципиальным трезвенникам, коим являюсь и сам. Психологическая гармония дороже всяких принципов! Главное — чередовать этот метод с другими.

Бочка варенья и корзина печенья

В известной книжице про Мальчиша-Кибальчиша сладкоежку Плохиша нарекли изменником родины и осудили за предательство советских устоев. Новое время дарит молодому поколению мужчин свободу совести и слова. Поэтому второй чисто мужской метод борьбы со сплином – это поедание кондитерских деликатесов. Никто нас за это не осудит, а форму потерять нам не страшно, особенно если мы занимаемся спортом. Ведь, как известно – все калории у мужчин используются для роста мышц. Итак, если вы почувствовали себя обделённым, грустным и подавленным, то срочно ступайте в ближайшую кондитерскую. Там для вас приготовили целую гору самых вкусных и аппетитных антидепрессантов. Этот метод также следует чередовать с другими, ибо всё хорошо в меру.

Привет физкультурникам

Самый любимый мужской вид спорта – это секс! Думаю, сей метод не нуждается в пространных описаниях. Секс он и в Африке секс. Здесь ограничения для себя можете обозначить только вы сами. Если же секса не хочется – значит, депрессия взяла верх над вами — срочно бежим в магазин за красным вином и пирожными!
Другими виды спорта также способствуют победе над апатией. Не стоит пускаться в омут с головой, если спорт как таковой вам не интересен. Достаточно дневных и вечерних прогулок. В общем, побольше позитивного движения, и всё наладится!

Петушиные бои

И последний на сегодня метод. Носите красные или оранжевые… трусы! Осенняя депрессия в ужасе от белья этих солнечных цветов! Помимо цветного нижнего обмундирования можно приобретать яркую верхнюю одежду. Главное чтобы цвета были тёплыми. Выделение из толпы в серых и черных китайских пуховиках никому не помешает, а вам даже поможет. Также не забывайте сосредотачивать свой взгляд на людях одетых подобно вам. То есть на них должны быть розовые валенки, ярко-жёлтые ушанки и красно-желто-зеленые ватные штаны. Не забывайте, что хандра боится всего необычного и пестрого. Поэтому, увидев в метрополитене женщину, в боевой раскраске индейцев Майя, срочно объявите ей благодарность за внесение вклада в ваше хорошее расположение духа.
И главное! Не заморачивайтесь мужики! И помогайте не заморачиваться своим дамам.
блог автора: http://jinnlove.livejournal.com/profile

Источник►