Секреты красивых ножек


Подписывайтесь на нашу группу в Фейсбуке

Тем, кто живет в теплых странах, очень повезло. Можно круглый год расхаживать в туфельках и не упрятывать ножки в чулки, носки и сапоги на меху. Из-за особенностей нашего климата наши ножки предстают перед нами во всей красе лишь в теплые весенние и летние месяцы. Разве это справедливо? А если учесть то, что ножки – это оружие для покорения мужчин, то пользоваться им хотелось бы как можно чаще. Надеюсь, вы понимаете, что слово «оружие» не нужно понимать буквально. Впрочем, если пятки своей шершавостью напоминают наждачную бумагу, так, что вы постоянно царапаете своего бойфренда, то ножки и в самом деле становятся оружием, причем опасным…

Тем, кто живет в теплых странах, очень повезло. Можно круглый год расхаживать в туфельках и не упрятывать ножки в чулки, носки и сапоги на меху. Из-за особенностей нашего климата наши ножки предстают перед нами во всей красе лишь в теплые весенние и летние месяцы. Разве это справедливо? А если учесть то, что ножки – это оружие для покорения мужчин, то пользоваться им хотелось бы как можно чаще. Надеюсь, вы понимаете, что слово «оружие» не нужно понимать буквально. Впрочем, если пятки своей шершавостью напоминают наждачную бумагу, так, что вы постоянно царапаете своего бойфренда, то ножки и в самом деле становятся оружием, причем опасным…

Все же я думаю, что не все так запущено! В конце концов, мы же не дикарки какие-нибудь, а женщины, живущие в 21 веке. Мы везде успеваем и все у нас идеально – и личико, и пяточки. И у каждой красавицы обязательно имеется какой-то свой секрет по уходу за ножками. А секретиками иногда можно и поделиться…

Педикюр в салоне

Конечно, вы вполне можете делать педикюр и в домашних условиях. Тем более, если никак не получается найти лишние деньги на различные салонные процедуры. Но все же лучше найти комромисс и ходить в салон по мере возможности. Если у вас есть какие-то дефекты, то мастер сможет исправить их. Только запомните: педюкюр, сделанный в сомнительном салоне, может быть не только неудачным, но и опасным. Цена отнюдь не является показателем качества, гораздо важнее убедиться в том, что все инструменты тщательно стерилизуются. Сам процесс не должен вызывать у вас никаких неприятных ощущений и тем более боли – если такое произошло, то процедуру следует прекратить.
А если вы никак не решаетесь доверить свои ножки мастеру, то доверьте их… рыбкам! Эти маленькие и ловкие создания, называемые Garra Rufa, за 15-30 минут удалят частички омертвевшей кожи и избавят вас от мозолей.

Побалуем себя

Для достижения положительного результата нужна регулярность. Почему так важно избавляться от омертвевшей кожи? Думаете, только эстетики ради? Вовсе нет! В первую очередь делать это нужно для того, чтобы открыть доступ к акупунктурным точкам, находящимся на подошвах ног, а этих точек там, по мнению индийских специалистов, аж 74 тысячи!
Поэтому ежедневный, пусть и непродолжительный, уход за ножками лучше интенсивного, но проводимого раз в месяц. У вас наверняка есть милая привычка смотреть вечерами телевизор или читать книжку в постели. Не теряйте времени зря: после ножной ванночки намажьте ножки кремом, наденьте носочки из хлопка и отдыхайте… Также можно позаботиться и о ручках – ведь хлопчатобумажные перчатки у вас тоже найдутся?

Есть множество проверенных и очень простых способов сделать кожу ног нежной, как у ребенка. Например, француженки делают ванночку из двух чашек подогретого (не кипяченого) молока, трех чашек горячей воды и трех капель эфирного масла розмарина. В эту ванночку нужно опустить ножки на 10 минут, а в это время смешать полчашки морской соли с полчашкой миндального масла. Через 10 минут хорошенько потереть ножки этой смесью, затем сполоснуть теплой водой и насухо вытереть.
Можно попробовать другой способ: смешать одну чашку тростникового сахара с полчашкой вазелина и добавить немного розовой воды. С помощью этой смеси делать массаж ступней, локтей, коленей, затем смыть теплой водой.

Тем, кто занимается спортом и вынужден подолгу носить специальную обувь, может досаждать неприятный запах. Если это случилось, не расстраивайтесь, а лучше поделайте десятиминутные ванночки из настоя березы, отвара дубовой коры или сосновой хвои. Не забываете о гигиене и о таких полезных средствах, как спрей-дезодорант для ног.

Если ваши ножки очень устали, то приготовьте специальный компресс: смешайте 4 столовые ложки натертого на мелкой терке яблока, 6 столовых ложек растительного масла и 2 столовые ложки меда.

Отекшие ножки также доставляют немало хлопот. Если это не связано с каким-либо заболеванием, то скорее всего в вашем организме скопился избыток жидкости. Поэтому выпейте настой из трав, способствующих выведению лишней жидкости из организма, а на ножки нанесите овсяный компресс. Готовится он следующим образом: к 5 столовым ложкам овсяных хлопьев добавить 4 столовые ложки сметаны и дать хлопьям набухнуть. Затем сюда же — 1 чайную ложку меда и полчайной ложки лимонного сока. Перемешать и нанести на ножки, сделав компресс. Теперь можно прилечь, а ножки положить на подушку. Через полчаса вымыть ножки теплой водой и ополоснуть прохладной. Полежать еще минут пятнадцать, также положив ножки на подушку.

Насечки и трещины не только не украшают пятки, но и причиняют боль. Но если на ночь прикладывать к мелким трещинкам капустный лист, а утром смазывать кожу увлажняющим кремом, то от этой напасти можно будет быстро избавиться. Другое дело – глубокие трещины, но и здесь есть выход. Нужно отварить картофель в мундире, так, чтобы он стал рассыпчатым, затем размять его вилкой в воде, в которой он варился. В этой кашице держать ножки полчаса, после чего ополоснуть теплой водой, смазать питательным кремом и надеть хлопчатобумажные носки.

Массаж

На вымытые и сухие ножки нанесите питательный крем — с пальцев до самого верха. Затем с помощью двух сухих щеточек (щетина не должна быть слишком жесткой) растирать ноги круговыми движениями снизу вверх. Как только кожа покраснела, массаж можно закончить, а ножки смазать каким-нибудь растительным маслом – гладкая и нежная кожа вам обеспечена. Но имейте в виду, что если вы страдаете варикозным расширением вен или другими заболеваниями, то от массажа придется отказаться.

Обувь

Нужно ли говорить о том, что регулярно нужно менять носки-чулки, ножки мыть, а обувь проветривать? Еще лучше – не надевать два дня подряд одну и ту же обувь. Сама обувь должна быть удобной, чтобы ножки не деформировались. А если вы любите носить сабо, будьте начеку – эта обувь может стать причиной возникновения трещин на пятках. Очень полезно хотя бы час в день походить босиком, а если вам выпала возможность пробежаться по зеленой траве или песку, не упускайте ее.

Берегите себя и свою красоту!

Источник►