Расставание, особенно если оно произошло по инициативе мужчины – это удар для женщины, удар по ее чувствам, эмоциям и самооценке. В попытке справиться со своей моральной болью женщины допускают ряд ошибок и промахов, которые лишь усугубляют и без того нелегкое состояние. От каких поступков предостерегают психологи и те женщины, которые примерили роль брошенной?
- 0.1 Не звонить ему
- 0.2 Не вызывать ревность
- 0.3 Не мстить
- 0.4 Не впадать в депрессию
- 0.5 Не искать утешение в алкоголе
Не звонить ему
А также не писать, не пытаться «случайно» встретиться, не заглядывать на странички в социальных сетях и уж тем более не грозить самоубийством. Такое поведение вызывает лишь жалость и раздражение со стороны ушедшего мужчины, но никак не возрождает чувства. Если любовь сильна, и вы не можете отпустить его, возьмите тайм-аут на пару месяцев и попытайтесь научиться жить без него. Возможно, он не так дорог вам, как кажется сразу после расставания и вы вполне справляетесь без его любви и поддержки. Если спустя несколько месяцев, вы по-прежнему тоскуете и любите, попросите о встрече в уединенном месте, где вы сможете поговорить в спокойной обстановке.
Не вызывать ревность
Есть девушки, которые сразу после разрыва пытаются завязать новые отношения, чтобы досадить бывшему. И тут начинается: походы в те места, где бывший парень завсегдатай, совместные фото повсюду и лживые разговоры о нескончаемом женском счастье. Естественно, на вашем пути может встретиться мужчина, который снова сделает вас счастливый, но вряд ли вы обратите на него внимание и сможете влюбиться на вторые сутки после разрыва. Скорее всего, это будет попытка заглушить душевную боль, а не искренние чувства.
Не мстить
То есть не показывать насколько вы счастливы без него, как успешны и как хорошо выглядите. Если он бросил вас, ему уже все равно. Самой глупой ошибкой считаются новые, якобы счастливые отношения. Радость от мести пройдет быстро, а рядом с вами будет ненужный и ни в чем неповинный человек.
Не впадать в депрессию
Чтобы не сойти с ума от душевных мук, срочно найдите дело, которое полностью поглотит ваше внимание: танцуйте, вышивайте, ходите в гости, делайте что угодно, только не давайте себе страдать, не пытайтесь переоценить ситуацию, не вините себя. Все плохое, что могло случиться, уже произошло, а заниматься самоедством опасно.
Не искать утешение в алкоголе
Алкоголь не решит ваших проблем, а к боли душевной добавится боль физическая, которой сопровождается любое похмелье. Плюс ко всему, в состоянии алкогольного опьянения люди совершают поступки, о которых жалеют всю жизнь, а вам оно надо?
Как помочь себе
Пережить расставание с любимым человеком сложно, но жизнь продолжается, нужно идти дальше. Чтобы не быть вечной страдалицей, взгляните на себя со стороны, подумайте, чтобы вам хотелось изменить. Может следует похудеть или перекрасить волосы, сходить на маникюр или купить новые вещи? Тогда вперед! И, главное, не опускайте руки, права на новое счастье у вас никто не отнимал.
