Харизма: как её развить мужчине и женщине?

Всем знакомы ситуации, когда личность благодаря своим особенным качествам лидирует в группе людей и привлекает к себе внимание приподнятым настроением, новыми идеями, юмором, строит грандиозные планы. О таком человеке говорят: «У него есть харизма». Это внутренний магнит, наделяющий своего обладателя силой притяжения, независимо от его внешних данных. Такая личность становится объектом для подражания благодаря уникальной способности, которую можно развить.

• 3.2 Ключевые качества для женщин
• 3.3 Особенности поведения лидера

Определение понятия

Харизматичность — обширное понятие, которое каждый понимает по-своему. Сферы проявления харизмы различны, но чаще всего ее проявляют яркие личности в мире шоу-бизнеса, телевидения, театра, моды. Шарм, благодаря которому люди притягивают к себе внимание и ведут за собой, присущ не только актерам, но и для управленцам, ораторам, организаторам. Они излучают уверенность в себе, дальновидность, умеют признавать ошибки и извлекать пользу из ситуации.

Если люди считают человека одаренным, интеллектуально развитым, духовным, умеющим создавать вдохновляющую атмосферу и оказывать сильное влияние на общество, тогда можно сказать, что он не лишен харизмы. Многие уверены, что такое преимущество личности — исключительно врожденное. Харизматичный человек успешен в личном и деловом общении: он легко завоевывает симпатии, убеждает и налаживает контакты. Но для того чтобы знакомиться с людьми и привлекать внимание нужных собеседников, некоторые качества можно развить самостоятельно.

По некоторым версиям, понятие «харизма» образовано от греческого charis, что означает «дар», «благодать». Согласно другим предположениям, термин заимствован из японского, где слово «хара» подразумевает центр сплетения различных видов энергии. Именно энергичный человек привлекает других своей живостью, радостным наполнением, необычными проявлениями.

В словаре политологии о харизме говорится, что это необычайная черта характера, в основе которой заложены неординарные способности личности. Иными словами, человек обладает редким даром, которого нет у других людей. Поэтому он становится привлекательным для многих, все желают узнать его секрет.

Наука обществознание определяет данное понятие как свойство личности, группы лиц внушать окружающим представления о своей исключительности, непогрешимости, одаренности, способности совершить то, что не под силу другим.

Психология дает упрощенное определение: харизма — это совокупность эмоциональных и психических способностей, благодаря которым можно эффективно воздействовать на окружающих. Простыми словами, харизматичному человеку присуща особенная эмоциональная выразительность, которая очень привлекательна и дает некую власть над людьми. При виде него на лице появляется улыбка, возникает интерес, а общение с ним приносит удовольствие, мотивирует, радует, бодрит.

Философы присваивают данному понятию разные определения, предполагая, что харизматичная личность может быть талантливой, привлекательной, иметь перечень уникальных качеств.

Для харизмы характерны следующие признаки:

• Эмоциональная чувствительность. Харизматичные личности способны не только восхищать проявлением эмоций, но и чувствовать настроение других людей, моделировать взаимодействие и выстраивать сотрудничество с учетом внутреннего состояния окружающих. При установлении контакта собеседник ощущает себя ценным и единственным.
• Эмоциональный контроль. Харизматичные личности прекрасно контролируют свои эмоции, используют их в качестве инструмента, оставаясь искренними при общении с людьми.
• Ясное выражение мыслей. Выдающиеся люди являются непревзойденными ораторами, эффективно воздействуя на аудиторию эмоциями и словами.
• Социальная чувствительность. Человек знаком с обществом и его проблемами, может быть на одной волне с собеседниками. Не последнюю роль играет тактичность и внимательность.
• Самоконтроль в общении. Он позволяет сохранять самообладание и элегантность в беседе с любыми категориями людей.

Тест на харизматичность

Для того чтобы определить, присутствуют ли врожденные навыки харизмы, рекомендуется пройти простой тест, поставив напротив каждого утверждения балл соответствия — от 1 до 9. В итоге все баллы суммируются и определяется результат.

Утверждения:

1. 1. Прослушивая красивую музыку, я двигаюсь с ней в такт.
2. 2. Одежда, которую я использую, только от модных брендов.
3. 3. Мой смех очень громкий.
4. 4. Во время общения по телефону я разговариваю громко и открыто.
5. 5. Для меня не существует мелочей, я вижу детали.
6. 6. Я всегда готов.
7. 7. Люди отмечают мои актерские способности.
8. 8. Я отлично разгадываю головоломки.
9. 9. Я составляю списки дел.
10. 10. Я уделяю время планированию и выполняю указанные пункты.
11. 11. Я привык работать над чем-либо до тех пор, пока не доведу его до совершенства.
12. 12. Находясь на вечеринке, я стремлюсь в гущу событий.
13. 13. В беседе с близкими я часто прикасаюсь к ним.
14. 14. Друзья любят получить от меня совет.
15. 15. Я иногда забываю отнести еду в холодильник.
16. 16. Люди считают меня моложе, чем я есть.

Теперь следует подсчитать баллы за ответы на вопросы 1,3,5,7,10,13,15,16, которые имеют значение для определения наличия харизмы у человека. Остальные пункты добавлены для активизации мышления.

Итоговые баллы:

• 0–37. Личности характерна застенчивость, желание пребывать наедине с собой, что могло стать следствием строгого воспитания, или человек не сторонник широкого круга общения. Врожденная харизма отсутствует.
• 38–49. При отсутствии природной харизмы человек применяет богатый опыт общения сознательно и пользуется успехом, в отличие от инстинктивного проявления качеств харизматичных людей.
• 50–60. Личность обладает врожденной харизмой, выделяется среди множества людей и получает массовое восхищение. Человек является экстравертом, прирожденным лидером, но осознает ответственность за последователей, ощущает обремененность вниманием.
• 61–72. Эмоции человека затрагивают всех, кто находится рядом. Это природная харизма, благодаря которой человек заряжает других своей энергией и одновременно чувствует, что они испытывают при этом. Лишь 5% опрошенных имеют такой результат.

Методы развития харизмы

По мнению экспертов, человеку под силу выработать определенные качества, чтобы стать харизматичным. Специалисты предлагают для этого особые методики.

Для развития харизмы необходимо:

1. 1. Быть искренним. До того как передавать людям эмоции, нужно проникнуться ими самому. Невозможно, не испытывая чего-то, передать это окружающим. Поэтому для начала следует отказаться от подавления эмоций. Тренинг заключается в том, чтобы позволять себе радоваться от души, смеяться или грустить в полной мере, не притворяясь равнодушным. Но не все чувства полезно выплескивать на окружающих —популярности это не добавит. Только позитив покажет личность с лучшей стороны.
2. 2. Владеть языком тела. Положение тела в процессе беседы, микродвижения, мимика — совокупность составляющих, воздействующих на людей, если не явно, то на уровне подсознания. Этот язык работает и в противоположном направлении: улыбнувшись, можно проникнуться светлым настроением, а расслабившись, ощутить комфорт и раскованность. Поэтому приобретенное умение контролировать свое тело, избегая закрытых поз, тревожных движений, позволяет оказывать влияние на свое состояние и настрой собеседника.
3. 3. Уважать партнера. Эмоциональное состояние не так просто взять под контроль, проще научиться социальной чувствительности. Достаточно поставить себя на место собеседника, отвлечься от собственной значимости. Слушать других — истинное искусство. Если человек видит искренний интерес к своей персоне, когда его слушают, ни разу не перебив, он не в силах устоять от такого комплимента, поэтому будет расположен к собеседнику и проявит взаимность.
4. 4. Уметь эффектно подать себя. Полезно заниматься саморазвитием, оттачивать профессионализм. В качестве изюминки, выделяющей лидера из толпы, может быть его манера одеваться, говорить. С целью улучшения профессиональных навыков рекомендуется чтение специальной литературы, просмотр видео, посещение курсов, общение с успешными людьми в интересующей сфере.

Необходимые качества для мужчин

Задача лидирующего мужчины — завоевание, подчинение, контроль и управление. Поэтому его харизма состоит в проявлении суровой мужественности, он не просто привлекает, а вызывает любовь.

Качества харизматичного мужчины:

• Уверенность в себе, что проявляется в умении убеждать, вере в сказанное.
• Готовность рисковать, быть смелым в разумных пределах,что позволит осуществить то, на что другие были не способны.
• Четкость мышления и изъявления мыслей, для чего следует чаще принимать участие в интересных беседах, стараясь увлекательно подать материал.
• Энтузиазм: умение заряжать других своими планами, вдохновлять на подвиги (в пределах адекватности). Люди будут увлечены идеей, если ощутят ее ценность в сознании лидера.

Описанные качества должны составлять единое целое в мужчине, иначе у него получится завладеть вниманием лишь единожды.

Ключевые качества для женщин

Харизма женщины — это ее обаяние, жизнерадостность, загадочность. Чтобы стать харизматичной, ей потребуется мягкость, легкость, уверенность в себе, романтичность, игривость, непосредственность. Но выдающаяся женщина может и не привлечь ухажера, а отпугнуть его своими преимуществами перед ним.

Развитие харизмы в первую очередь подразумевает наличие чувства собственного достоинства. Необходимо выработать в себе следующие качества и принципы поведения:

1. 1. Любовь к себе. Это задача не из простых. Но до тех пор, пока личность находит в себе место для отрицательных оценок, окружающие не смогут полюбить ее.
2. 2. Позитивный настрой. Если женщина всем недовольна, постоянно злится и раздражается, критикует людей, она не может быть привлекательна для окружающих. Чтобы добиться успеха, девушке следует развивать такие качества как мягкость, доброжелательность, открытость к диалогу.
3. 3. Уверенность в себе и своем мнении. По любому вопросу харизматичная личность имеет мнение, независимое от других.
4. 4. Очарование и загадочность. Данный пункт подразумевает наличие своего неповторимого стиля в общении, привлекательный, яркий внешний вид.

Особенности поведения лидера

Эмоциональная выразительность облегчает задачи лидера. Личная привлекательность, уникальный характер способствуют формированию доминирующего положения. Чтобы стать первым в чем-то, нужно учитывать следующие моменты:

1. 1. Лидер первым задумывается и предлагает идею, усматривает возможности там, где они не видны остальным, верит в себя, обладает целеустремленностью, ведущей его к победе. Последователи и подчиненные ощущают энергию, исходящую от лидера, и это стимулирует их находиться с ним рядом. В основе лидерства — четкая визуализация дальнейших действий со всеми подробностями, их конструктивность.
2. 2. Стрессоустойчивость позволяет оттачивать умение, не сдаваться, расширяя внимание для работы над проблемой. Человеку проще осуществлять план действий, отвергнув ненужные чувства. Все испытывают отрицательные эмоции, но вовремя избавляются от них, занимаясь спортом, искусством, используя специальные методики. Следует обозначить для себя приемлемый диапазон излучения эмоций, уместных в коллективе.
3. 3. Настойчивость лидера предполагает, что он не отступит до момента, пока его не услышат, не откроют дверь.
4. 4. Лидера отличает умение говорить. Чтобы выступление было красивым, необходимо тренировать голос (управлять тембром, громкостью, тональностью) и записаться на занятия вокалом. Красота, убедительность, целенаправленность — важные составляющие речи оратора, которые стоит выработать при помощи НЛП, тренингов. Нужно научиться играть голосом, чувствовать настроение аудитории.
5. 5. Язык тела важен в построении контактов с собеседниками, и в этом поможет актерское мастерство. Нужно обучиться принимать открытую позу, контактировать взглядом.
6. 6. Осознание ценности времени — одна из характерных черт успешного человека. Следует отвергнуть суету, перестать волноваться и выполнять все задачи пошагово, в умеренном темпе. Тогда уверенность в успехе и спокойствие ощутят окружающие.

Признаки отсутствия харизмы

Признаки, указывающие на отсутствие харизмы:

1. 1. Неуверенность в себе. Лидер, обладающий этим качеством, не способен повести команду за собой, человек с комплексами лишается внимания, и это мешает изменить жизнь, свою и других людей.
2. 2. Низкая коммуникабельность. Неумение вести беседу, слушать собеседника, гиперэмоциональность, боязнь озвучить просьбу, связаться с человеком на расстоянии значительно сдерживает движение к успеху.
3. 3. Пессимистический настрой. Человек, не способный замечать хорошее, не сможет рассказать о нем остальным. Неверие в результат привлекает таких же сомневающихся людей, и дело останавливается. Комплексы: страх, тревога, опыт неудач в прошлом не позволяют заявить о себе, осознать перспективы.
4. 4. Неверная расстановка приоритетов. В этом случае человек неоправданно берется за все подряд, проявляет крайнюю самоуверенность, бросается в крайности.
5. 5. Высокие требования к себе и окружающим. Создаваемые условия замедляют выполнение задач, мелочи отвлекают внимание от главного, забирают силы на второстепенное. Реальность целей и адекватность сроков исполнения, поэтапное движение, определение промежуточных задач — необходимость для успешной коллективной работы.

Харизма — это некий внутренний потенциал, который есть у каждого человека. Заглушить или развить ее может только он сам. Желание повысить эмоциональную выразительность в общении естественно, так как оно подразумевает развитие на многих уровнях: социальном, психологическом, культурном. Всесторонне развитый человек потому и привлекает внимание масс, что каждый видит в нем нечто знакомое, понятное, близкое.