Сейчас одно из наиболее «модных» и широко тиражируемых понятий не только в психологии, но и в области социальных взаимодействий — это триггер. Знакомое слово, не правда ли? Особенно если учесть, что звучит оно сегодня почти из каждого «утюга». Триггерами называют определенные действия, явления или события, а также людей и вещи, которые сами по себе способны спровоцировать у человека определенную реакцию, часто никак не связанную с прямым значением самого «провокатора».
Триггером или спусковым крючком для начала панической атаки, например, может стать обычный красный воздушный шар (как из фильма «Оно») или звуки работающей дрели. А что может стать таким спусковым механизмом для проявления одной из самых загадочных психических болезней — шизофрении?
Случайности неслучайны
Представим себе, что некий человек, доживший до 40 с лишним лет, никогда не испытывал проблем с психикой. Он без особых проблем получил права и даже разрешение на оружие, прошел десятки диспансеризаций, отслужил в армии… И вдруг, его, как волной, накрывает острым приступом шизофрении со всеми вытекающими. Возможно ли такое и что стало причиной столь резкого проявления болезни?
Некоторые ученые склонны видеть в основной причине шизофрении мутацию на генном уровне, а проще говоря, наследственность. Насторожить должно и то, что в анамнезе у матери во время беременности были инфекционные заболевания, которые способны спровоцировать патологии развития плода, связанные с риском развития шизофрении.
В зрелом возрасте основными причинами проявления болезней могут стать бессонница, сильный стресс, непосильные физические и психические нагрузки. Но это причины, а что в состоянии запустить процесс развития болезни? Заставить ее проявить себя тогда, когда человек меньше всего этого ожидает?
Реакция на раздражитель
Пусковой механизм многих психических заболеваний, в том числе и шизофрении, по мнению психиатров, кроется в системе личных страхов, душевных травмах и стрессовых реакциях. Внезапно увиденный в реальности фрагмент ночного кошмара вполне может стать тем самым триггером для развития острого психического состояния. Пережитая, но не проработанная детская травма, связанная с физическим насилием, может вылиться в приступ после просмотра тематического видео или фрагмента художественного фильма, дублирующего травмирующую ситуацию.
Таким образом, можно с уверенностью сказать, что запустить механизм саморазрушения может фактически что угодно. Но не стоит думать, что шизофрения может возникать совершенно на пустом месте. Чаще всего диагноз в зрелом возрасте — это всего лишь следствие недообследованности пациента на ранней стадии развития болезни.
Полностью исключить такие катализаторы из жизни человека невозможно, но можно свести риск проявления болезни к минимуму, придерживаясь здорового образа жизни и отказываясь от пагубных привычек. К тому же стоит обратить внимание на то, насколько лабильна ваша собственная психика и психика ваших близких. Злопамятные, пессимистичные, замкнутые люди имеют больше шансов оказаться в кабинете психиатра, чем люди с гибкой психикой, отходчивые и позитивные.
Именно поэтому очень важным фактором успешной профилактики психических заболеваний является получение позитивного опыта. Будь то творчество, созерцание или общение — если это приносит удовольствие и покой — следует чаще баловать себя такими моментами.
