С потерей лишнего веса связана огромная индустрия, и она заставляет людей худеть самыми креативными способами.

Но чаи и таблетки для похудения – не для каждого, и есть страны в мире, в которых используются ещё более оригинальные способы.

Диета оборотня

Диета оборотня, также известная как Лунная диета, входит в список предпочтений таких звёзд, как Деми Мур и Мадонна. Её идея в том, что она привязана к лунному циклу, поскольку мы все состоим из воды и Луна оказывает на воду непосредственное влияние. В полнолуние нужно голодать 24 часа, а до и после этого есть строго определённые продукты, такие как злаки и фрукты. Таким образом, сама диета довольно невинна, странный смысл ей придаёт только название и тот подтекст, который он в себе несёт. Те, кто пробовал эту диету на себе, отмечает улучшение самочувствия и реальное уменьшение веса.

Арт-диета

Арт-диета также известна как французская диета, хотя мы с вами назвали бы её просто голоданием. Одной из разновидностей этой диеты является такая изощрённая пытка, как приготовить блюдо, помазать им губы и облизнуть их, но не съесть ни одной ложечки. Другой вариант этой диеты предложил журнал Грация – по их мнению, женщины на этой диете могут готовить себе суп, который состоит только из воды и соли, ведь в соли тоже содержатся электролиты для поддержания жизнеспособности организма. Основная идея диеты в том, что процесс приготовления пищи имеет психологический эффект, и вполне можно обмануть себя тем, что если ты приготовил еду, то значит, и съел. Мадонна тоже придерживалась этой диеты. Её наиболее классический вариант состоит в том, чтобы повязывать поясок вокруг талии и следить за тем, чтобы он всегда был завязан на одной и той же отметке. Щадящий же вариант предполагает, что вы съедите лишь то, что поместится на вилке, и только на ужин – завтрак и обед вам запрещены.

Визуальная диета

Визуальная диета, также известная как синие очки, была создана на основе идеи, что цвета пищи влияют на наш аппеттит. Например, красные и жёлтые цвета выглядят для нас более аппетитно. Японцы создали специальные синие очки, призванные бороться с голодом. Почему именно синие? Только представьте себе синюю картошку фри или клубнику – не правда ли, у вас будут меньше течь слюнки от их вида. Синий цвет также ассоциируется со спокойствием и умиротворённостью. Джонни Депп также был замечен в синих очках, и его заподозрили в том, что он подсел на визуальную диету. Но, пожалуй, настоящие гурманы нашли бы выход из положения, вспомнив обо всех синих вкусностях, которые они пробовали в своей жизни – таких, как голубика или пирожные с голубым кремом.

Ватные шарики

Это не только диета, заглушающая голод, но и опасный челлендж в Интернете, который может быть вреден для здоровья. Для выполнения челленджа нужно вымочить ватный шарик в соке или другой вкусной жидкости и проглотить. Но доктора говорят, что это очень опасно для нашего желудка. Дело в том, что сейчас вата редко делается из 100процентного хлопка, чаще это смесь с синтетическими волокнами, а они никоим образом не должны попадать в наш пищеварительный тракт. Прохождение этих волокон по пищеварительной системе может даже окончиться фатально.

Солнцеедение

Это название звучит очень странно, и конечно, не стоит воспринимать его буквально. Для соблюдения этой диеты достаточно просто смотреть на солнце – вместо еды. Именно это делают китайские женщины, чтобы сбросить пару килограмм. В Гонконге особенно большие группы женщин собираются, чтобы смотреть на солнце в течение 45ти минут каждое утро. Они не релаксируют, а пытаются впитать в себя побольше солнечной энергии. Этот метод звучит немного в стиле нью-эйдж, или по крайней мере в жанре научной фантастики. Учёные, правда, считают, что солнце даёт нам лишь витамин D, и не более, к тому же долгое созерцание солнечного сияния может повредить роговицу глаза.

Кангатарианизм

«Кангатарианизм» — это когда вместо обычного мяса вы едите исключительно мясо кенгуру. В Австралии оно доступно в каждом продуктовом магазине — будь то в виде стейка, гамбургера, жаркого, фрикаделек или полуфабрикатов. Мясо этого животного содержит много белка и мало калорий. Также оно довольно вкусное и недорогое. Так что в Австралии кенгурятина – это аналог нашей курятины, на которую мы переходим с более жирного мяса. Пока это ещё экзотичный вид мяса даже для самих австралийцев, но ради здоровья они постепенно привыкают к нововведению.

Спящая красавица

Замечено, что сонный человек нуждается в большем количестве калорий. На основании этого факта и возникла диета, которая советует голодному человеку просто поспать, чтобы пропустить очередной приём пищи. Вряд ли это подойдёт офисным работникам. Медики, в свою очередь, считают такую диету вдвойне опасной, поскольку она сбивает ритм сна и лишает наш организм ценных веществ, которые мы получаем только с пищей. Этой диеты придерживался Элвис Пресли, и в целом она была очень популярна именно в 60-х годах. Важно, чтобы эта вредная диета не превратилась в очередной популярный челлендж.

Заражение паразитами

В 2010м году эта крайне странная диета захватила весь мир – люди покупали капсулы, содержащие яйца глистов, и подселяли их себе в организм. Идея состояла в том, что теперь можно есть всё, что захочется, и всё равно худеть, ведь паразит будет съедать пищу за тебя. Медики были шокированы распространением этой нездоровой тенденции и вынуждены были предупредить население о её крайней опасности для организма – особенно этот запрет коснулся Китая и Гонконга. Ведь для подселения использовался конкретно ленточный червь, который способен сильно разрастаться в длину и откладывать до двухсот тысяч яиц в день. Без сомнений, эта диета относится к самым фатальным, тем более что ленточные черви обычно начинают скучать в желудке и расползаются по другим органам, таким как лёгкие и печень.

Пластырь на язык

Эта диета также не относится к приятным способам похудеть, поскольку её действие основано на боли при попытке поесть. Её придумал один мексиканский медик-экспериментатор и она состоит в том, чтобы прикрепить к языку колючий пластырь и носить его в течение 6ти недель. На протяжении всего этого времени пациенту очень больно есть твёрдую пищу, и он вынужден обходиться жидкой, от которой, соответственно, худеет. Медики утверждают, что эта странная практика вырабатывает у людей более избирательное отношение к пище, ведь теперь они подумают дважды, прежде чем отправлять что-то в рот. Даже после снятия пластыря пациенты отмечали у себя привычку есть более полезную еду.

Диета долгого дыхания

Бывший японский актер Мике Риосуке потерял около 13ти килограммов и 12ти сантиметров на талии всего за семь недель. Такой результат стал побочным эффектом от выполнения дыхательных упражнений, предписанных ему от болей в спине. Чтобы повторить успех Риосуке, нужно всего две минуты в день уделить концентрации на дыхании: делать глубокие вдохи и агрессивные выдохи. Похудевший 55-летний актер назвал свое открытие диетой долгого дыхания. Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие. Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.

Какую из этих диет вы решили попробовать на себе?

Надеемся, что никакую, ведь нет ничего лучше сбалансированного рационального питания, подходящего именно Вам и занятий спортом, танцами или фитнесом.

 

Добавить комментарий

Рекомендуем

С меня хватит! Почему стараться быть хорошей так вредно для женщин?

Я не могу точно сказать, когда это началось, но в какой-то момент своей взрослой жизни я н…