В статье рассказывается о видах депрессивного невроза, причинах, симптомах, лечении и профилактике депрессивного невроза. Помощь профессиональных психологов.
Реакция организма на стрессовые факторы, с которыми сложно справиться, зачастую проявляется в виде депрессивного невроза. Пускать на самотек такое состояние нельзя, так как это может привести к серьезным осложнениям.
Причины и виды депрессивного невроза
Существует два пусковых механизма, которые способствуют возникновению невротической депрессии:
- Предрасположенность.
- Воздействие окружающей среды.
К первому фактору можно отнести личностей, которые часто впадают в крайности. Они эмоциональны, поэтому ярко реагируют на положительные и отрицательные ситуации, зацикливаясь даже на незначительных ошибках.
Для них характерны жизненная активность, неспособность выражать настоящие эмоции (подавление негативных, чтобы «сохранить лицо»), амбициозность, повышенное чувство долга, низкая стрессоустойчивость, честность и прямолинейность.
Фото Kyle Glenn on Unsplash
Ко второму фактору относят конфликты в семье, проблемы на работе, неудовлетворительное финансовое положение. Эти обстоятельства не являются предопределяющими, потому что все зависит от реакций организма на ту или иную психотравмирующую ситуацию, ее интенсивность и длительность воздействия.
Выделяют два типа развития депрессивного невроза:
- В первом отмечается неудовлетворенность жизнью в целом, где негативный отпечаток накладывается на все сферы.
- Во втором случае переживания сознательно подавляются и таким образом вытесняются в глубины подсознания. Это приводит к внутриличностному конфликту, а позже – к изменениям психики. Такой человек становится более ранимым, а его реакции – непредсказуемыми. Он может обижаться по пустякам или испытывать вспышки агрессии, смеяться от тоски или плакать.
Симптомы депрессивного невроза
Главные признаки – отсутствие хорошего настроения, неумение замечать поводов для радости, скука, тоска. При этом человек начинает смотреть на мир не в общем, а через призму своей проблемы.
В начале заболевания могут наблюдаться такие симптомы:
- общая подавленность, даже заторможенность;
- плохое настроение;
- замедление мышечных реакций, речи, мышления;
- соматические проявления: понижение давления, снижение аппетита, резкое изменение веса, головокружение, блики перед глазами, тахикардия, приступы удушья, функциональные изменения в работе желудочно-кишечного тракта;
- нарушения сна;
- чувство тревоги, страха;
- телесная слабость, постоянная усталость, сложности с концентрацией внимания.
Обычно при выявлении каких-либо негативных признаков человек обращается за помощью к терапевту, который прописывает симптоматическое лечение, например, от бессонницы или головокружения. Однако лекарства не помогают и способны даже ухудшить ситуацию.
В некоторых случаях люди с депрессивным неврозом погружаются в работу или домашние дела, при этом больные отмечают потерю интереса к любимому делу и сложности в выполнении простых действий.
Лечение и профилактика
Для избавления от невроза применяют психотерапию, медикаментозное лечение и физиотерапию. В психотерапевтических практиках хорошо помогают%
- аффирмации (повторение мотивирующих или успокаивающих фраз);
- методика логического убеждения, когда врач помогает понять истинные мотивы поведения и реакций;
- самовнушение;
- гипноз;
- проработка травмирующей ситуации и выработка нового взгляда на жизнь.
Дополнительно к психотерапии могут назначаться антидепрессанты, а также лечебная физкультура, дарсонваль, массаж.
Профилактика заключается в ведении правильного образа жизни и диагностировании заболевания на начальном этапе, когда причины легко устранить.
Депрессивный невроз встречается достаточно часто, ведь жизнь современного человека полна стрессов и разочарований. Важно вовремя заметить первые признаки и начать лечение.