Нужна ли здоровому человеку психологическая помощь? А решение проблемы возможно за один-два сеанса? Отвечаем на эти и другие психологические вопросы в статье.
В нашей стране обращение за психологической помощью только начинает свое развитие. В связи с этим есть несколько моментов, которые хотелось бы осветить, возможно, ответить на некоторые вопросы по психологической помощи, которые скорее можно обозначить, как мифы.
Итак, начнем
1. Человеку здоровому не нужна психологическая помощь, потому что он сам может справиться со всеми проблемами. Только больной человек может обратиться к психологу?
На самим деле все обстоит несколько иначе. В своей жизни человек сталкивается с разными кризисами, и справляться с ними самостоятельно возможно. Но наиболее продуктивная работа будет проведена с квалифицированным специалистом психологического центра, который специально обучался для помощи людям в разных тяжелых для них ситуациях. Взаимодействие с психологом скорее говорит не слабости человека, а о его решимости преодолеть те сложные состояния, которые его тяготят, и придти к новому уровню осознанности.
2. Психолог учит жить своего клиента и предоставляет ему в период взаимодействия советы?
Психолог в своей работе исследует пространство бессознательного, и в процессе терапии помогает отыскать наиболее продуктивные ответы на вопросы о самом себе. Готовые советы от психолога инфантилизируют личность, не дают возможности достижения внутренней зрелости, возможно даже могут поменять его мировозрение. Поэтому основной задачей психологической помощи является не предоставление советов, а предоставление возможности клиенту максимально раскрыться, разобраться в себе, и найти внутренние силы и решения, которые помогут проходить сложные моменты в жизни, опираясь уже на себя.
3. Решение проблемы занимает один два сеанса?
Можно с ответственностью заявить, что краткосрочная терапия возможна, но она имеет минимальную длительность в течение нескольких месяцев. За непродолжительный период времени возможно только скорректировать особенности поведения, но не глубинные процессы бессознательного. Человек формирует свои проблемы и привычки в течение длительного времени, и трансформация бессознательного занимает куда больше времени.
4. Посещение психологического центра всегда приносит облегчение, и дарит хорошее настроение?
На самом деле психологическая помощь, оказываемая психологом это процесс, направленный на осознание, при котором проходят изменения. Внутренние ощущения не всегда легки для клиента, они могут быть связаны с дискомфортом и болью. Очень важно иметь возможность опуститься на самое дно своих трансформирующих переживаний, которые беспокоят человека, и уже оттолкнувшись от него, с помощью психолога, начать строить свою жизнь в измененном и осознанном формате, когда клиент уже погрузился в свой внутренний мир, нашел в себе силы, мотивацию и желание для работы над собой.
5. Психологическая помощь может оказываться везде, в любой момент времени и всем желающим?
Начнем с того, что психологическая помощь может подойти не каждому. Ее невозможно оказать в коридоре, без создания особого терапевтического пространства. Необходимо обязательно желание, мотивация разобраться себе, иначе не получится полноценного диалога с психологом.
6. Психологическая помощь разве не должна быть бесплатной?
К бесплатной помощи люди относятся совершенно несерьезно , а порой, очень потребительски, совершенно обесценивая все происходящее в психологическом центре в работе с психологом. В ходе работы формируется деструктивные отношения с психологом, которые не приведут ни к каким значимым для человека результатам. Оказание психологической помощи это тяжелый труд, который должен быть оплачет, как и любой другой.