Привет-привет, дорогие друзья!
Пришла осень 2021! Кто-то все еще на морях, кто-то в горах, кто-то на даче, в деревне, на работе, а кто-то банально, печально и монотонно скучает. И, в принципе-то, скука – неплохое состояние само по себе. Она может дать толчок к чему-то новому. Но если не уметь себя занять, то можно впасть в депрессуху от зависти, просматривая сторис в Инстаграме, или делать откровенные глупости.
Чтобы этого не было, ниже я предложила список идей, что делать, если скучно жить. Эти советы будут полезны в любую пору года и в любом сознательном возрасте.
- 16. Сделайте своими руками уникальное интерьерное украшение
- 17. Примите участие в опросах
- 18. Напишите комментарии или отзывы
- 19. Начните писать статьи
- 20. Попробуйте продавать фотографии
- 21. Попробуйте инвестировать
- 22. Займитесь продвижением своего аккаунта в Инстаграме
- 23. Научитесь делать сайты с нуля
- 24. Составьте таблицу доходов и расходов
- 25. Узнайте, как зарабатывать в интернете
- 26. Приготовьте печенье для друзей
- 27. Узнайте, как правильно питаться, чтобы есть и не толстеть
- 28. Зарядите себя гормоном счастья
- 29. Узнайте, что нужно кушать в длительном путешествии
- 30. Приготовьте необычное блюдо
- 31. Приготовьте корейский кофе
- 32. Закажите вкуснющую пиццу
- 33. Залезьте в свои продуктовые запасы
- 34. Насладитесь вкусным моментом
- 35. Найдите рецепты экспресс-блюд
- 36. Разберитесь с инструкцией к бытовой технике
- 37. Узнайте, как при сидячей работе не потерять осанку
- 38. Примите ванну с наполнителями
- 39. Сделайте костно-суставную гимнастику
- 40. Сходите на массаж
- 41. Потанцуйте
- 42. Подремайте
- 43. Узнайте, как стать счастливым человеком
- 44. Узнайте, как измениться и жить полноценной жизнью
- 45. Позаботьтесь о своих ногтях
- 46. Сходите в сауну, баню
- 47. Займитесь лицом
- 48. Займитесь волосами
- 49. Напишите пожелание хорошего дня в СМС
- 50. Спросите о состоянии здоровья у близких и родных
- 51. Сделайте вечеринку для родственников
- 52. Пригласите на посиделки в кафе двоюродную сестру или брата
- 53. Запланируйте поездку с друзьями
- 54. Пообщайтесь на иностранном форуме
- 55. Сделайте селфи в разных местах и обновите аватарки в соцсетях
- 56. Смотрите фильмы
- 57. Посмотрите концерт любимой группы
- 58. Купите растение и попробуйте за ним поухаживать
- 59. Включите радио
- 60. Посмотрите классные виды со всего мира
- 61. Включите музыку для релакса
- 62. Включите ностальгию
- 63. Поиграйте в игру
- 64. Сходите в кинотеатр
- 65. Запишите мечты
- 66. Разгадывайте кроссворды
- 67. Садитесь за руль и катайтесь по городу
- 68. Попробуйте связать салфетку крючком
- 69. Сыграйте на фортепиано “Собачий вальс”
- 70. Порежьте чеснок так, как это делает мастер-шеф
- 71. Несколько раз прочитайте отрывок текста на время
- 72. Попробуйте что-то выжечь на дереве
- 73. Оттачивайте навык благодарности
- 74. Тренируйте самодисциплину
- 75. Гуляйте
- 76. Сделайте планку
- 77. Соблазните партнера
- 78. Начните ремонт в одной из комнат
- 79. Сделайте генеральную уборку
- 80. Сделайте комплексную зарядку
- 81. Сходите в тренажерный зал
- 82. Отправьтесь на природу
- 83. Покатайтесь на велосипеде, роликах
- 84. Сделайте большую стирку
- 85. Пересмотрите шкаф
- 86. Помойте обувь
- 87. Помойте окна
- 88. Заклейте все, что нужно
- 89. Доделайте фотоальбом
- 90. Напишите план на ближайшее будущее
- 91. Сходите в магазин
- 92. Почистите телефон и компьютер от мусора
- 93. Разберитесь с фотками
- 94. Поиграйте с детьми
- 95. Приведите в порядок аптечку
- 96. Разберитесь с инструментами в гараже
- 97. Нарисуйте картину по номеркам
- 98. Соберите машину или дом из Lego
- 99. Смастерите что-нибудь из подручных материалов
- 100. Сшейте накладки на кухонные стулья
- 101. Сделайте из длинных брюк шорты
- 102. Снимите несколько роликов и обработайте их в специальном приложении
- 103. Посадите зелень
- 104. Подготовьте для питомца новый лежак
- 105. Займитесь декорированием помещения
- 106. Задекорируйте тетрадку
- 107. Нарисуйте план расстановки мебели в гостиной
- 108. Соберите идеи в Pinterest
Саморазвитие
Самое лучшее, что вы можете сделать для себя, – развиваться. И свободное время от работы или еще чего-то – отличная возможность вкладываться в то, что вас интересует. Давайте посмотрим, что можно делать для саморазвития во время скуки.
Замечательная идея во время скуки заняться изучением, например, английского языка. Эти знания вам точно пригодятся в жизни! Я сама на себе это испытала.
Кстати, на блоге есть полезная подборка лучших видеоуроков для изучения английского.
Находясь дома, можно отлично прокачать свои когнитивные способности. Например, займитесь развитием творческого мышления, памяти, внимания. Хорошо помогают развивать когнитивные функции тренажеры на Викиум, BrainApps.
Очень полезное занятие, особенно на каникулах для школьников любого возраста. Можно читать классику, детективы, научные статьи, статьи на блоге (не зря же я тружусь!), романы.
Можно также пойти дальше и заняться развитием такого полезного навыка, как скорочтение.
Поможет отвлечься от скуки обучение чему-либо. Но сначала нужно научиться учиться! Когда вы получите этот навык, остальное уже будет даваться легко, вы сможете понять и освоить то, что хотите.
Также вы можете пройти любые полезные курсы, например:
❗ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ TELEGRAM-КАНАЛ ПО ДЕНЬГАМ❗
Это канал о заработке денег и саморазвитии. В нем я публикую посты, аудио- и видеосообщения. Объясняю все простым языком и никакого спама. О чем вы узнаете:
- Мой путь от безденежья к богатству.
- Почему у людей не получается зарабатывать и как это исправить.
- Понятным языком объясняю азы финансовой грамотности и законы денег.
- Как заработать и сохранить деньги.
- Как и куда я инвестирую и многое другое.
ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ
- Курсы по развитию эмоционального интеллекта
- Курсы по целеполаганию
- Курсы по Форексу
- Курсы по изучению английского языка
- Курсы по продажам
- Курсы финансовой грамотности
Сейчас сложно представить себе молодежь без телефона. Все что-то смотрят, снимают, ищут, общаются в этой маленькой штучке. И кто-то на таких действиях неплохо зарабатывает. Если вы не знаете, чем заняться, попробуйте создать канал и делитесь своими событиями на YouTube или в какой-то другой соцсети.
Если вдруг вам ночью не спится, скорее хватайте ручку, листик и составляйте список полезных привычек и навыков, которые вы хотели бы себе привить.
Не откладывайте далеко ручку и листик! Можно с пользой потратить время, когда дети спят или когда сами находитесь в гордом вечернем одиночестве. Научитесь правильно записывать цели так, чтобы они обязательно исполнялись. И Брайан Трейси со своими советами вам в помощь.
Очень важно найти цель и смысл жизни, если ничего не хочется. Именно это и станет толчком к новым достижениям.
Важная способность, между прочим! Если вам очень скучно, почитайте информацию о профайлинге, а еще лучше пройдите несколько курсов для обучения профайлингу, чтобы лучше понимать людей.
Если вы сидите дома с подругой или несколькими друзьями, для саморазвития поиграйте в “Крокодила”: показывайте жестами задуманное слово.
Это очень увлекательное занятие! Попробуйте, например, показать слово “гидроэлектростанция” или “патриотизм”. Будет весело!
Очень познавательная и увлекательная игра! Советую не тратить время на скуку и безделье, а уже сейчас найти в интернете эту игру для саморазвития и поиграть в нее онлайн.
Специально для вас есть статья, в которой мы собрали 25+ лучших сайтов для саморазвития. Вы надолго и с пользой себя займете. Обязательно посетите эти блоги и сайты по максимуму! И кстати, это занятие поможет скрасить ваши будни, если вы, не дай бог, попали в больницу.
Не поленитесь прочитать труды из списка 10 лучших книг по саморазвитию и личностному росту. Вы почерпнете много полезной практической информации. Только желательно это делать без телефона. Купите бумажный вариант! Так и зрение сбережете, и чтением полноценно насладитесь.
Отличное занятие для скучающих подростков. Пройдите 15 тестов на профориентацию. Вы поймете, к чему лежит душа. Так вас на приключения меньше тянуть будет и пользу для своей будущей жизни получите.
В свое свободное время полезно заняться саморазвитием по этой теме. Вы будете знать, как встречать гостей, сервировать стол и еще много-много полезных вещей.
Изучите, какие аффирмации можно применять для себя, чтобы настроиться на саморазвитие, позитив и изменения к лучшему.
Финансовые занятия
Когда сидишь на карантине и за душой ни гроша и в душе не густо, самое время подумать об улучшении своего финансового состояния.
Ниже я перечислю крутые варианты финансовых занятий. Еще ловите 5 советов, что делать при коронавирусе на карантине.
Это и вас займет и, возможно, откроет новое направление бизнеса, разовьет ваш творческий потенциал.
На просторах интернета иногда встречаются платные опросы, в которых можно принимать участие и получать немного денег. Это, конечно, не заработок, но отличное времяпрепровождение и небольшое скопление на счету.
Можете заглянуть в нашу подборку лучших идей для времяпрепровождения, когда нечего делать.
Еще один вид небольшого заработка в интернете – написание отзывов о товаре или комментариев на специальных сайтах.
Дело было вечером, делать было нечего… Я зашла по объявлению о написании статей на сайты. И вот уже более 7 лет это моя профессия.
Если вам скучно, попробуйте себя в написании статей. Возможно, за каким-то бухгалтером или уборщицей скрывается мастер копирайтинга.
Если вам как-то грустно, попробуйте найти красивый вид окружающей вас природы или ситуации и сделайте интересные фото. На специальных сайтах эти фотки получат успех, а вы увеличите счет на электронном кошельке.
Тема инвестиций на блоге рассматривалась во всех подробностях. Пришло время пробовать себя в роли инвестора.
Если вам не хватает знаний, можете воспользоваться несколькими из 25+ лучших курсов по инвестициям. А если вы хотите попробовать себя в трейдинге, тогда вперед на обучение трейдингу с нуля.
Если сидение за компом – ваше привычное положение, но все уже надоело, займитесь продвижением своей странички и накруткой лайков в Инстаграме. Это тоже в будущем даст возможность получить финансовую выгоду.
Очень полезный и прибыльный навык. Если уж вам часто приходится скучать, потратьте это время для пользы своей и других.
Полезная штука – составление таблицы учета доходов и расходов. Это упорядочит вашу финансовую жизнь и привлечет дополнительные ресурсы для какой-нибудь цели и мечты.
Если перечисленные виды заработка не подходят, узнайте, как найти работу на дому в интернете. Этот вид занятости сейчас развивается, поэтому будьте в тренде!
Кулинария
Отличное времяпрепровождение можно организовать, если вы скучаете у бабушки или сидите дома. Развивайте свой кулинарный потенциал, а потом не забудьте поделиться идеями в комментариях.
Когда на улице жарко, как было этим летом, можно позвать друзей на вечер и презентовать свое новое печенье.
Это мечта всех девушек, а у вас она осуществится на практике! Будете еще деньги брать за консультации по правильному питанию.
Нечего делать – съешьте шоколадку. Зарядите себя серотонином.
Вам предстоит поездка? Самое время узнать, что взять с собой из еды в поезд, чтобы всю дорогу не занимать специальную комнату или, наоборот, хотя бы раз ее посетить.
Пришло время разнообразить свое постоянное меню. Приготовьте блюдо, которое вы ни разу в жизни не готовили. Только в пределах разумного!
Далгона-кофе нынче в тренде. Почему бы вам его не приготовить, а потом вдвоем с кем-то посмаковать?
Поедать вкусную еду, приготовленную не вами, – это тот еще кайф. Поэтому не откладывайте в долгий ящик! Заказывайте пиццу и получайте удовольствие.
Полезно иногда делать учет своим продуктовым запасам. Во время скуки сделайте ревизию остаткам еды в доме.
Приготовьте, потом неторопливо и с наслаждением выпейте какао или горячий шоколад.
Кстати, очень полезная находка – экспресс-блюда. Когда совсем не будет времени на приготовление, а зверский аппетит не даст ни минуты покоя, вам пригодятся такие знания.
Вам подарили новый кухонный комбайн или в мультиварке вы используете всего одну программу? Самое время прочитать инструкцию к бытовым приборам и приготовить что-то эдакое.
Уход за собой
Свободное время можно потратить на себя любимого. Кому же не понравится уход за собой?
Кстати, действия по уходу за собой имеют и психотерапевтический эффект: если грустно, приведи себя в порядок, и увидишь, как поднимется настроение.
Это крайне важно, если хотите сохранить здоровье и силы надолго. Многое зависит от позвоночника.
Заранее закупитесь пенкой, морской ароматной солью, аромасвечками и другими полезностями. И выделите часик для ухода за собой. Ванна снимает напряжение и поднимает настроение. Особенно такое удовольствие любят девочки. А потом еще всякими кремчиками намазаться!
Все знают, что нужно качать мышцы, но не всем известно, что суставы тоже нуждаются в поддержке. Во время скуки изучите эту тему и займитесь собой.
Если под рукой человек, который может сделать массаж, то вообще замечательно. Если нет, то запишитесь на массаж. В любом случае это будет очень полезно для вашего здоровья.
Снять напряжение или победить скуку помогает танец. Если вы не гуру танца, не переживайте, а включите обучающий видеоролик и повторяйте движения. Увидите, как это вас увлечет и поднимет настроение. А если танцевать на улице или в компании друзей, то настроение не только себе улучшите.
Все познается в сравнении. И если вам вот совсем нечего делать в поезде или самолете, например, то лучше уж поспать часок, чем глотать валерьянку и паниковать.
В уходе за собой важно знать, как стать счастливым человеком.
И еще научитесь красиво улыбаться, ведь это спасет от преждевременных морщин, подарит состояние счастья и избавит от уныния.
Во время скуки на нелюбимой работе узнайте, как начать новую жизнь и изменить себя.
В суете иногда сложно вовремя сделать маникюр девушкам, а парням следить за аккуратностью ногтей. Поэтому один из вариантов избавления от скуки – привести в порядок ногти на руках и ногах. Не забудьте увлажнить конечности кремом.
Очень полезное мероприятие, будете выглядеть как новенький. Баня и сауна тренируют сердечно-сосудистую систему, увеличивают скорость кровотока в организме.
Позаботьтесь о своем фейсе. Сделайте чистку, нанесите маску, помассируйте и увлажните лицо. Можно купить специальное молочко или сыворотку для увлажнения, разглаживания морщин и т. п. Это можно делать утром и вечером в домашних условиях.
Хотите шелковистые и густые волосы без перхоти, как у модели? Let’s go! Сделайте маску из натуральных ингредиентов, увлажните корни. Сходите в парикмахерскую, чтобы обрезать кончики, сменить прическу или цвет.
Общение с родными и друзьями
Многие говорят: “Когда мне плохо, я танцую” или “Когда мне скучно, я…”. У меня в жизни так: когда мне одиноко, я ищу общения с друзьями, родственниками, напоминаю о себе знакомым.
Если вам скучно, напишите добрые, хорошие слова человеку, с которым давно не общались. В переписке отвлечетесь от своих проблем и займете время.
Любому человеку нравится поговорить о себе. Доставьте такое удовольствие близким и родным.
Почему бы вам не объединить ваше родство у себя дома. Скучать точно не придется!
Отличная возможность еще больше сдружиться и поделиться уже накопившимся опытом.
Это крутая идея! Море позитива и новых впечатлений вам обеспечено.
Для интереса зайдите в онлайн-общалку, где люди пишут на иностранном языке. Попробуйте понять, что говорит ваш собеседник.
Стоит заняться и своим виртуальным общением. Пора сменить аватарки, добавив свежие фотки. А затем можно активно обсудить с подписчиками новости своей жизни.
Релакс
Ну а тут начинается самое интересное! В суете мы часто загоняем себя до изнеможения. Поэтому во время скуки можно сполна расслабиться. Как это сделать?
Это классный способ расслабиться. Подберите мотивирующие и добрые фильмы, чтобы посмотреть в свое удовольствие. Мне, например, заходят детективы и мелодрамы. Для кого-то этот список из других жанров.
Также зацените список из 21 фильма про заработок и деньги, который я опубликовал в своем Telegram-канале.
Это вдохновляет и заряжает энергией. Так что садитесь поудобней и смотрите концерт, можете даже подвигаться в такт.
Не получается? Не хватает постоянства? Тогда хоть сделайте вид, что ухаживаете.
Это занятие хорошо помогает расслабиться в машине. Заодно послушаете, какие песни сейчас в тренде.
Тут, кстати, можно залипнуть надолго. Если не получается красоту мировых панорам посмотреть вживую, тогда хоть на экране это можно сделать.
В телефоне найдите музыку для релакса, устройтесь поудобнее и наслаждайтесь жизнью под нее. Особенно классно ночью, когда не спится. Можно что-нибудь выпить под музычку.
Найдите свой детский фотоальбом. Посмотрите, какой девочкой или мальчиком вы были. Умиляет!
Это может быть игра на телефоне, онлайн-игра с другом, настольная.
Чтобы расслабиться, сходите в кино на хорошую премьеру. Можно, конечно, и дома ее посмотреть. Но атмосфера кино имеет свой шарм.
Помечтайте, подумайте, чего хотели бы достичь. Запишите свои самые смелые мысли. Может, мечты превратятся в цели, кто знает.
Мне заходят судоку и японский кроссворд. У вас это могут быть сканворды, ребусы. Посмотрите, насколько вы умны, и похвалите себя за это.
Тренировка навыков
Во время скуки можно начать заниматься чем-то новым, а можно совершенствовать то, чему уже научились.
Так и правила повторите, и навыки вождения закрепите.
Не умеете? Да ладно!
Даже ноты могу скинуть в комментариях!
Я еще не умею!
По идее, вы совершенствуете скорость чтения. Ну и смотрите, какой красавчик и как быстро читает!
Пробовала первый раз 2 недели назад. Это круто! Получается шедевр. Думаю, мальчиков такое занятие должно увлечь.
Учитесь благодарить каждый день.
Мотивируйте себя на тренировку самодисциплины.
Активное проведение времени
От скуки быстро спасает физическая активность.
Просто так и где-нибудь. Поднимите свое тело и пройдитесь по парку, набережной, красивой старинной улице.
И полезно, и активно, и занимательно. Сколько выдержите!
Повторюсь: и полезно, и активно, и занимательно!)))
Смелое решение, но оно того стоит!
Очистите свой дом и свой мозг от лишнего и ненужного.
Найдите в YouTube хорошего тренера и повторяйте за ним упражнения на все группы мышц.
Надо же когда-то начинать!
Лучше это сделать с компанией. Выберитесь к озеру, на море, а если не знаете, чем заняться в деревне или на даче, сходите в лес за грибами или ягодами.
Или на чем-то другом. Смотрите на пору года и погоду. Самая подходящая пора для таких покатушек – лето.
Рутинные занятия, на которые не хватает времени
Как раз время скуки нужно направлять на важные дела, которые вы не успеваете делать в будни, а в выходные не до них.
Постирайте все, до чего не доходили руки, например: тюль, постельное и т. п.
Не держитесь за вещи, которые больше года не носите. Отдавайте! Или продавайте.
Ваши белые кроссы уже с серым принтом? Пора постирать всю загрязненную обувь.
Для пущей чистоты их нужно мыть несколько раз в год. Вы когда мыли в последний раз?
Оторвался кусок обоев? Или тапок кушать просит? Пора подклеить все, что просит вашей заботы.
Это важно, правда. Через несколько лет вы себе скажете спасибо.
Пройдитесь по дому, напишите план на неделю, месяц. Что нужно вам сделать по хозяйству в ближайшие дни/недели/месяцы?
Вы давно хотели не спеша позаниматься зырингом (от слова “зырить”)? Сходите в магазин одежды, кухонной утвари, инструментов. Может, зыринг перерастет в шопинг?
Удалите ненужные приложения, письма на электронной почте.
Удалите со смартфона неудавшиеся фото, сгруппируйте их по дате или событиям.
В суете родители и дети иногда существуют параллельно. Выделите время для игры с детьми: в лова, прятки, жмурки, уно, шахматы, шашки, поиск пары. Сходите в парк и посвятите себя полностью общению с ребенком.
Разберитесь и выбросите все просроченные лекарства.
Это вообще отдельный мир, в котором тоже нужен порядок. Посмотрите, вдруг какая-нибудь газонокосилка или шуруповерт требует вашего внимания.
Творчество
Иногда спасением от разных неприятностей, в том числе и от скуки, является творческая работа.
Это увлекательное полезное занятие + не будет стыдно за отсутствие художественного таланта!
Вы даже не представляете, как это расслабляет и увлекает! А ваш племянник или собственный малыш будет в восторге от родительской фантазии!
В ход пойдет пластилин, гербарий, шишки, семечки, мешковина, дерево, бечевка и т. п.
Очень полезная вещь! Сэкономите домашний бюджет и сохраните свои стулья.
Это по типу, когда брюки превращаются в… элегантные шорты!
Тоже творческая работа! Например, снимите, как собираете из Лего машинку для младшего брата, сына, племянника или просто друга.
На подоконнике или балконе насадите маленькую клумбу с собственной экологически чистой зеленью.
Это придаст интерьеру новых красок, а питомцу подарит еще одну обновочку.
Сделайте лампу под стиль комнаты. Попробуйте задекорировать старый стул. Продумайте дизайн спальни.
Если скучно на уроке, можно заняться росписью тетради по математике или литературе.
Подумайте, как расставить мебель в гостиной, чтобы было удобно принимать гостей.
Зайдите в Pinterest за творческими идейками, сделайте для себя подборку. Потом в моменты скуки осуществляйте по одной из них.
Заключение
Я привела 108 идей, как разнообразить быт и монотонность будней. С ними никакая скука не одолеет вас!
Проживайте свою жизнь ярко и с пользой. И тогда ваши будни превратятся в интересные дни и события.
Смотрите также подборку сайтов от скуки.
Желаю вам осуществления планов и идей. Всего наилучшего!
