Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Дорофобия – иррациональная боязнь получать, а также дарить подарки.
И сегодня мы попробуем разобраться, почему она возникает, по каким симптомам её можно диагностировать и что вообще делать, чтобы выздороветь.
Что собой представляет?
Термин происходит от греческого слова «doron», что в переводе означает, конечно же, подарок. А также слова «phobos» – сильный страх.
В принципе, эта фобия не особо сказывается на жизни человека, только в преддверии праздников он начинает ощущать тревогу и беспокойство.
Ведь не люди все в его окружении могут быть информированы о том, с какими переживаниями ему приходится сталкиваться. Да и просто вероятность оказаться даже случайным свидетелем вручения презентов может закончиться панической атакой.
Поэтому дни рождения, Новый год и прочие знаменательные даты дорофоб предпочитает отмечать в полном одиночестве.
Он закрывается дома, например, оформив заранее больничный, взяв отпуск, отключает телефоны, чтобы ни одно поздравление не дошло до адресата и просто старается пережить эти дни.
Он не может смотреть телевизор, в котором постоянно крутят рекламы о самых прекрасных подарках для любимого, любимой и так далее.
Симптомы
Если уж так случилось, что дорофоб получил праздничную коробку с красивым бантом, его настигает ужас.
От которого он попросту цепенеет, то есть замирает. Тогда начинается приступ панической атаки, которой характерно ощущение удушья, боли в груди и желудке.
Фобу в такой момент кажется, что он просто умрёт от страха, то ли задохнувшись, то ли от сердечного приступа. На фоне переживаний у него подскакивает давление, что грозит потерей сознания, рвотой и тошнотой.
У него трясутся руки и ноги, дрожит голос и наблюдается нервный тик. Это когда лицевой нерв, в основном в области глаз, однообразно и непроизвольно дёргается определённое количество времени.
В основном перестаёт, когда человек успокаивается. Но может беспокоить и на протяжении нескольких часов. Это раздражает и вызывает напряжение.
При панике он не в силах контролировать себя и свои реакции. Поэтому, увидев подарок или услышав поздравления, может попытаться спастись бегством, ничего не объясняя, сорвавшись с места и моля о помощи.
Навязчивые мысли, особенно, как уже упоминалось, в преддверии праздников доводят до возникновения бессонницы. Человек просто не в силах уснуть, а если удаётся – то просыпается от кошмаров. Это постепенно приводит к нервному истощению и к депрессии.
Причины
Чаще всего причиной развития любого вида фобий является негативный опыт, особенно полученный в детстве.
Ребёнок ещё не обладает необходимыми ресурсами, чтобы успешно справляться с серьёзным стрессом, отчего в подсознании у него откладывается информация, которую он не осилил выдержать.
Допустим, если его осмеяли одноклассники, увидев, как он вручил подарок понравившейся девочке – это вполне может спровоцировать возникновение дорофобии.
Пережив стыд и отверждение, он потом каждый раз будет вспоминать эти неприятные чувства при виде красиво упакованной коробки с бантом.
Либо, к примеру, если над ним хотели подшутить и спрятали дохлую мышь или петарду в подарочный пакет. Не ожидая подвоха, малыш также мог испугаться, да настолько, чтобы в дальнейшем испытывать ужас при виде упаковочных пакетов и так далее.
А случается, что виновниками развития данного психического расстройства становятся родители, которые упрекали ребёнка каждый праздник в том, что они потратили на него деньги и он просто обязан теперь выполнять все их просьбы и вообще, слушаться до конца своих дней.
В таком случае подарок – это ассоциация с тем, что необходимо взвалить на себя новые обязательства, быть должным и виноватым.
Но никак не радость и удовольствие. Поэтому дорофобы не могут дарить другим презенты, они не хотят кого-то напрягать и расстраивать.
Лечение
Несмотря на то, что эта фобия не особо опасна и сложна, отправиться к психотерапевту таки необходимо.
Потому что важно выяснить первопричину такого состояния. Только тогда будет понятно, как с ним быть и как избавиться от постоянно мучающей тревоги и беспокойства.
Если страдает физическое здоровье, поможет психиатр. Допустим, при бессоннице он назначит снотворные препараты, благодаря им вы снова сможете расслабиться и восстановить ресурсы, потраченные в течение дня.
Антидепрессанты и седативные средства помогут ощутить покой и умиротворение. Вы поймёте, что помимо тревоги и ужаса есть ещё целая гамма чувств, так давно позабытых из-за беспокойства.
Для самостоятельной работы над собой практикуйте йогу, плавайте и чаще бывайте на свежем воздухе.
Завершение
А на сегодня всё, уважаемые читатели!
Рекомендуем напоследок ознакомиться со статьёй про страх куриц, который называется алектрофобия. В разделе «Фобии и страхи» вы найдёте массу интересных и необычных фобических расстройств.
Берегите себя и будьте счастливы!
