При возникновении неудачи, человек обычно либо винит себя в случившемся, осознавая ошибку и понимая, что в следующий раз необходимо будет действовать иначе. Либо обвиняет всех подряд, вплоть до погоды или затмения луны. Поэтому психологи обычно разделяют экстернальный тип, то есть ориентированный на внешние обстоятельства, и интернальный – умеющий брать ответственность за свою жизнь и её качество на себя. Можете посмотреть статью «Что такое локус контроля и как определить внешний он или внутренний». Там предоставлена более подробная информация. А сейчас давайте проверим, к какому типу относитесь Вы? Пройдите наш тест на локус контроль, что бы определить какой он у вас.
Внимательно ознакомьтесь с утверждениями. Вам необходимо будет ответить кратко, только «да» или «нет», в зависимости от того, разделяете указанное мнение, или совсем несогласны. Старайтесь выбирать именно тот вариант, который первым пришёл в голову, потому что в этот момент отвечает подсознание, пока вы не начали размышлять и давать оценку происходящему. Ниже будут выведены результаты, на основе ваших ответов.
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
-
Вы не способны обнаружить связь между своими поступками и последствиями, поэтому обычно задаётесь вопросом о том, за что Вас так наказывает судьба и почему другие люди такие бессердечные. И даже если удастся достигнуть успеха и сделать верный выбор, Вы опять-таки начнёте благодарить судьбу, Бога и прочие обстоятельства, никоим образом не давая себе признания, что сделали многое для этого результата. Вы ждёте, что другие люди заметят Вас и проявят активность. Но так ведь можно прождать очень долго, вступая в отношения только с теми, кто обратит на Вас внимание, не реализовывая интерес к тем, кто его вызвал. Порой Вы настолько без инициативны, что можете подвергнуть риску свою жизнь, ожидая, к примеру, что болезнь пройдет сама по себе, и не предпринимая попыток излечиться. Вам необходимо учиться брать ответственность в свои руки и перестать надеяться на случай, пора действовать. Посмотрите статью «Как научиться жить здесь и сейчас: осознанно и в данном моменте?», она поможет сделать первые шаги.
-
Ну что сказать, Вы знаете, в каких ситуациях можно попробовать приложить усилия, а в каких остаётся только ждать. Обычно Вы берётесь за реальные и посильные Вам задачи, поэтому редко испытываете разочарование, и, хоть на помощь других не рассчитываете, опираясь только на себя, где-то в глубине души всё равно надеетесь на то, что Вам повезёт, и какая-то неведомая сила защитит или принесёт успех. Стараетесь вести здоровый образ жизни, но иногда всё равно идёте на поводу у вредных привычек, за что испытываете вину и тревогу. Вы довольно-таки устойчивая личность поэтому, несмотря на трудности, будете идти до последнего, пока не добьётесь своего. Конфликты и разногласия Вас не пугают, поэтому мнение своё не поменяете из-за страха отвержения или агрессии, а всё потому, что Вы – зрелая и осознанная личность, способная подстраиваться под изменчивую среду. Единственное, чтобы сберечь здоровье от негативных последствий напряжения, рекомендую освоить техники расслабления, описанные в статье «10 основных методов избавления от стресса и его последствий».
-
Вы слишком требовательны непосредственно к собственной личности. При каждой неудаче вините только себя и думаете не над тем, как исправить ситуацию, а о том, что просчитались, ведь могли всё предусмотреть и сделать правильно. Но проблема в том, что Вы не всесильны, не стоит брать ответственность абсолютно за всё, что происходит в Вашей жизни. Порой какие-то события происходят независимо от того, подготовились мы к ним, или нет. И если кто-то не считает нужным общаться с Вами – предоставьте ему это право. Вы не можете заставить кого-то полюбить Вас или начать уважать. И если Вы заболели – не стоит себя наказывать за это, и уж тем более считать, что процесс выздоровления стопроцентно зависит от Вас. Вам просто стоит научиться различать, где есть доля Ваша ответственности, а где Вы насильно и необоснованно её на себя взваливаете. Облегчите себе жизнь, сбросив лишний груз, который Вы усердно тянете за собой, хотя, на самом деле, не нуждаетесь в нём. Чтобы это было проще сделать, Вам потребуется только полюбить себя, начать жалеть и изредка баловать. Посмотрите статью «Что значит любить себя и как научиться уважать свою личность?».
- Задание 1 из 32 1.
1. Успешная карьера больше зависит от того, сколько у человека связей, чем от его способностей и умений.
- Задание 2 из 32 2.
2. Большая часть разводов случается на фоне того, что партнёры оказываются не способными приспосабливаться и принимать друг друга такими, какие они есть.
- Задание 3 из 32 3.
3. Болезни предписаны нам заранее поэтому, если кому-то суждено заболеть, на это никак не повлиять.
- Задание 4 из 32 4.
4. Одиночество испытывают те люди, которые оказались неспособными дарить тепло и «строить» близкие отношения.
- Задание 5 из 32 5.
5. Сбудется ли моя мечта, в большей степени зависит от того, улыбнётся ли удача в этот момент.
- Задание 6 из 32 6.
6. Нет смысла напрягаться и стараться что-то сделать, чтобы кому-то понравится, это происходит само по себе независимо от поведения.
- Задание 7 из 32 7.
7. На отношения пары значительное влияние имеют и их родители.
- Задание 8 из 32 8.
8. Очень часто мне приходит в голову мысль, что от меня мало чего зависит в этом мире.
- Задание 9 из 32 9.
9. Я считаю, что компания может достичь колоссального успеха только при условии, что руководители будут контролировать деятельность своих сотрудников, не позволяя им проявлять самостоятельность и брать инициативу.
- Задание 10 из 32 10.
10. В школе чаще всего мне ставили отметки в зависимости от отношения ко мне или под влиянием настроения поэтому, я считаю, что мои оценки не были объективными.
- Задание 11 из 32 11.
11. Если я поставил перед собой цель, то обычно я уверен в том, что претворю её в реальность.
- Задание 12 из 32 12.
12. Я придерживаюсь мнения, что удача является на самом деле долговременным процессом постепенных действий в сторону реализации мечты.
- Задание 13 из 32 13.
13. Уверен, что проще вести здоровый образ жизни, чем впоследствии посещать врачей, и проходить курс лечения.
- Задание 14 из 32 14.
14. Если партнёры являются полными противоположностями и категорически не подходят друг другу, то все попытки наладить отношения окажутся бесполезными.
- Задание 15 из 32 15.
15. Основное влияние на характер детей и их стиль поведения имеют родители.
- Задание 16 из 32 16.
16. В моей жизни всё под контролем, поэтому я не рассчитываю на то, что улыбнётся удача.
- Задание 17 из 32 17.
17. Я не стремлюсь строить далеко идущие планы, так как различные обстоятельства могут помешать им осуществиться.
- Задание 18 из 32 18.
18. Во время семейных конфликтов, чтобы ни случилось, я никогда не признаю своей вины.
- Задание 19 из 32 19.
19. Мне более комфортно работать в условиях, где руководители доверяют своим подчинённым, позволяя самостоятельно определять уровень собственной ответственности.
- Задание 20 из 32 20.
20. Если я задамся такой целью, то смогу расположить к себе абсолютно любого человека.
- Задание 21 из 32 21.
21. Уверен, что как бы ни старались родители оградить своих детей от жестоких реалий современного мира, их попытки будут безуспешны.
- Задание 22 из 32 22.
22. Если человек не достиг успеха в своей трудовой деятельности, то он приложил недостаточно усилий, чтобы изменить эту ситуацию.
- Задание 23 из 32 23.
23. Если проанализировать мою жизнь, то большая часть неудач случилась из-за лени или отсутствия опыта, но никак не потому, что не мне повезло или кто-то сглазил.
- Задание 24 из 32 24.
24. Я добился бы большего, если бы, хоть кто-то в этом мне помог.
- Задание 25 из 32 25.
25. Хорошие родители способны предотвратить практические любое заболевание у своего ребёнка.
- Задание 26 из 32 26.
26. К сожалению, в близких отношениях случаются такие ситуации, что разрешить их никак не возможно, как бы ни старался, поэтому остаётся только разорвать их.
- Задание 27 из 32 27.
27. Я уверен в том, что успех на самом деле является результатом долгой и кропотливой работы человека.
- Задание 28 из 32 28.
28. При возникновении проблем и сложностей, я обычно жду, когда что-то изменится само по себе, и только потом начинаю действовать.
- Задание 29 из 32 29.
29. Я считаю, что возникшие у меня заболевания никоим образом не связаны с образом жизни, который я веду.
- Задание 30 из 32 30.
30. Порой мне кажется, что счастье моей семьи зависит только от меня, или, по крайней мере, в большей степени от меня.
- Задание 31 из 32 31.
31. Тот, кто не смог реализовать свои желания, на самом деле просто не выложился на все 100 процентов.
- Задание 32 из 32 32.
32. Мне всегда было интересно, почему я кому-то нравлюсь, а кому-то нет.
