Человек, которой ожидает одобрения, будет стараться угодить другим людям, порой игнорируя себя и свои потребности. Он становится зависимым от мнения окружающих, ориентируясь на их вкусы и предпочтения, даже если они идут вразрез с собственными. Такой стиль жизни не проходит бесследно, ведь большая её часть становится ограниченной, пустой. Поэтому тревога является постоянным спутником зависимого человека, вместе с неуверенностью и неудовлетворением. Но как бы это страшно не выглядело, всё возможно изменить, хоть и потребуется длительная работа над собой. Давайте проверим, насколько Вы устойчивы и самостоятельны в принятии решений даже, несмотря на критику и осуждение. В этом нам поможет тест для проверки зависимости от мнения окружающих.
Кстати, если вам интересно, можете в дополнение пройти вот этот тест на ассертивность. Это умение отстаивать свои права.
Тест на зависимость от мнения окружающих
Лимит времени: 0
0 из 10 заданий окончено
Вопросы:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
Инструкция
Внимательно ознакомьтесь с вопросами, и выберите один из предложенных вариантов. В конце Вам будут выданы результаты с рекомендациями, в зависимости от ваших ответов.
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Тест загружается…
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Время вышло
Вы набрали 0 из 0 баллов (0)
Рубрики
- Нет рубрики 0%
-
Вы стремитесь быть похожим на других, чтобы не выделяться, а соответственно, не ощущать непринятие и обесценивание. Поэтому, желая что-то сделать, Вы, прежде всего, спрашиваете себя: «А как на это отреагируют …?», или «А как бы поступил…?» и прочее. Брать ответственность за свой выбор на себя – нелёгкий труд, порой тернистый, ведь приходится отвечать за ошибки самостоятельно, не прячась за спины других, более активных и властных, а также выдерживать их недовольство, если Ваши действия не совпали с их планами. Но если Вы рискнёте, то сразу почувствуете, как много возможностей появляется, а самое главное – Вы начнёте проживать собственную жизнь как захотите, а не как кажется лучше родителям, супругам или начальнику. Посмотрите статью «Что делать если зависимость от мнения чужого человека мешает жить», там описаны способы, которые помогут Вам стать более свободным и уверенным.
-
Вы очень интересный человек, а всё потому – что следуете за желаниями, не обращая внимания на реакции и мнение других людей. Жизнь у Вас одна, поэтому стремитесь её прожить так, чтобы получить удовольствие, даже если Вас будут осуждать за что-то, Вы останетесь непоколебимы. Можете, конечно, для вида согласиться, чтобы от Вас отстали с нравоучениями, но в итоге всё равно поступите так, как считаете нужным. Порой Вас принимают за бунтаря, считая, что Вы что-то делаете специально не так, чтобы разозлить, но на самом деле, единственное, к чему Вы стремитесь – это иметь право поступать как велит сердце, а не общество. Вы легки на подъём, то есть, без долгих раздумий поменяете место жительства, работу, партнёра в отношениях и прочее, если ощутите, что больше не счастливы. Посмотрите статью «Определение личного пространства человека: границы и их нарушение», там есть дельные рекомендации, как отстоять свои границы, не разрушая отношений.
-
Вас приводят в пример коллегам на работе, супругам и прочее, как образец порядочного гражданина и сотрудника. А всё потому, что Вы действуете, не исходя из своих желаний и потребностей, а непосредственно ориентируясь на стереотипы, нормы, правила и прочие общественные каноны. Только вот близкие и тёплые отношения удаются редко, Вас считают занудным и слишком правильным, отчего рядом находится порой невыносимо из-за ощущения собственного несовершенства и несвободы в действиях. У Вас внутри будто живёт маленький цензор, не пропускающий желания и азарт. Он поддаёт тщательной обработке каждый импульс, отчего Вы считаете себя честным и правильным человеком, только вот порой становится очень тоскливо и грустно. Посмотрите статью «Как научиться жить здесь и сейчас: осознанно и в данном моменте?», там указаны рекомендации, с помощью которых Вы сможете прочувствовать свободу и полноту эмоций.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- С ответом
- С отметкой о просмотре
- Задание 1 из 10 1.
1. Любимый человек решил познакомить Вас со своими друзьями, дальними родственниками и прочее. Но оказалось, что у них очень необычные, редко встречающиеся предпочтения или хобби, допустим, коллекционирование жуков или бабочек. Как Вы отреагируете?
- А. Постараетесь не подать виду, но заинтересуетесь этой коллекцией.
- Б. С искренним интересом будете задавать вопросы о предмете их увлечений.
- В. Если Вас будут посвящать в подробности, возможно и послушаете, но всем своим видом покажете, что считаете это дело несерьёзным и не стоящим внимания.
- Задание 2 из 10 2.
2. На работе, прихорашиваясь у зеркала, Вы заметили, что кто-то из коллег наблюдает за Вами. Ваша реакция?
- А. Сделаете вид, что не заметили и сразу же переключитесь на рабочие обязанности.
- Б. Улыбнётесь коллеге, что тут такого, что наблюдает?
- В. Обычно Вы не прихорашиваетесь, поэтому такая ситуация исключена.
- Задание 3 из 10 3.
3. Руководитель предложил возглавить один проект, только абсолютно в незнакомой для Вас сфере. Как Вы поступите?
- А. Будете долго размышлять, советоваться с близкими, но внутренне будете ощущать интерес и желание за него взяться.
- Б. Взвесив все за и против, решите попробовать.
- В. Конечно же откажитесь, такая ответственность в совершенно незнакомом деле ни к чему хорошему не приведёт.
- Задание 4 из 10 4.
4. Завтра на работе важный день, но вечером друзья зовут на интересную и весёлую вечеринку, как Вы поступите?
- А. Несмотря на огромное желание повеселиться, Вы откажете.
- Б. Вы будете сомневаться, стоит ли так рисковать, но после непродолжительных уговоров сдадитесь и отправитесь гулять.
- В. Скажете решительное «нет», как они вообще могли решить, что Вы в будний день согласитесь на подобную авантюру?
- Задание 5 из 10 5.
5. Вы гуляете по парку, и вдруг замечаете, что какой-то прилично одетый человек сел на траву под деревом, и обедает. Проходя мимо, Вы:
- А. Недоуменно будете его разглядывать, размышляя о том, почему он сел именно туда.
- Б. Улыбнётесь ему, про себя отметив, что завидуете его свободе.
- В. Ускорите шаг, ведь мало ли что ему ещё взбредёт в голову.
- Задание 6 из 10 6.
6. К Вам на улице подбежал породистый щенок, Вы оглянулись в поисках его владельца, и поняли, что это Ваш бывший любимый/любимая. Ваши действия?
- А. Застынете на месте в размышлениях, что делать дальше.
- Б. Ну и что, что бывший/бывшая, поболтаю пару минут, поиграв в это время с щенком.
- В. Сделаю вид, что не узнал (а) его/её и быстро уйду прочь.
- Задание 7 из 10 7.
7. Вы с коллегами обсуждаете новый проект, возникло несколько сложностей, но Вы знаете, как с ними справиться. Проблема только в том, что большинство против методов, которые Вы хотите использовать. Будете ли отстаивать свою идею?
- А. Конечно же нет, смысл тратить энергию, всё равно они ко мне не прислушаются.
- Б. Это шанс завоевать среди коллег авторитет, поэтому буду отстаивать своё предложение до последнего.
- В. Только в том случае, если буду уверен (а) в положительном исходе, а также, если хоть часть коллег меня поддержит.
- Задание 8 из 10 8.
8. На улице скользко, и Вы, не удержав равновесие, упали. Пытаясь встать, заметили, что проходящий мимо человек засмеялся. Ваши действия?
- А. Постараетесь как можно быстрее встать и уйти подальше, не оглядываясь по сторонам.
- Б. Засмеётесь в ответ, и, возможно, попросите помочь подняться.
- В. Очень сильно разозлитесь, не находя в подобной ситуации ничего смешного.
- Задание 9 из 10 9.
9. Вы зашли в ресторан пообедать, но случайно уронили десерт на пол, изрядно испачкав костюм. Что Вас расстроит больше всего?
- А. Что остаток рабочего дня придётся провести с пятнами на брюках.
- Б. Что не успели даже попробовать десерт.
- В. Зря выброшенные деньги.
- Задание 10 из 10 10.
10. Вам сказали, что все праздники придумали люди, желающие заработать на продажах открыток и подарков. Ваша реакция?
- А. Полностью соглашусь с этим мнением.
- Б. Да всё равно кто их придумал, главное то, что они радуют.
- В. Вы чтите традиции, неважно, кто их придумал и зачем.
